Você sabia que dá para medir a pressão arterial usando o seu aparelho de celular? Aqui nesse artigo, você vai saber exatamente como usar o seu aparelho de celular para medir a sua pressão arterial e manter a saúde e o bem-estar por muito mais tempo.
Confira!
O que é pressão arterial sistólica e diastólica?
Primeiro, vamos te explicar o que é pressão arterial sistólica e diastólica. Provavelmente, você pode ter ouvido dessas duas palavras ao medir a pressão arterial.
No entanto, o que nem todo mundo sabe é que existem dois tipos de pressão arterial, a sistólica e diastólica.
Nesse sentido, se você também tem essa dúvida, fique tranquilo porque vamos te explicar.
Pressão arterial sistólica
A pressão arterial sistólica é o valor mais alto que ocorre durante a medição, que está relacionado ao movimento de contração do coração.
Pressão arterial diastólica
Por outro lado, a pressão arterial diastólica é o valor mais baixo e está relacionada ao relaxamento do coração.
Dessa forma, as pressões arteriais consideradas normais são a pressão arterial sistólica 12 e a pressão arterial diastólica 8.
Por isso, agora que você já está mais por dentro desse assunto, veja agora alguns dos aplicativos abaixo para medir a pressão em seu telefone.
Afinal, quais são os aplicativos para medir a pressão arterial?
Health Monitor
Para iniciar a nossa lista, temos o aplicativo Health Monitor, que está disponível apenas para download em sistemas Android.
Isso porque, com ele, você pode monitorar a pressão arterial diretamente pelo seu celular. Por meio do Health Monitor, as pessoas com Galaxy Watch Active2 poderão medir sua pressão arterial.
Afinal, dessa forma, o relógio analisa a onda de pulso por meio de um sensor embutido.
Assim, ele determina o resultado com base na calibração e alterações na pressão sanguínea.
SmartBP
Depois, temos também o SmartBP, a partir do qual você também pode monitorar a pressão arterial.
Isso porque, ele está disponível para sistemas Android e iOS gratuitamente e possui uma interface intuitiva e fácil de usar.
Dessa forma, com a ajuda deste aplicativo, você pode monitorar as mudanças de pressão.
Além disso, é bom lembrar que, essas alterações são apresentadas na forma de gráficos e estatísticas com base na hora e na data.
Assim, fica bem mais fácil:
- controlar e registrar dados,
- registrar sua pressão arterial sistólica e diastólica
- medir o tempo, pulso, peso e pressão de pulso.
Além disso, outra vantagem que o app disponibiliza é o gerenciamento dos seus registros e o envio para o seu médico por e-mail.
Pressão Arterial (bpresso)
Depois, temos também o aplicativo de pressão arterial (bpresso) está disponível para Android. Com ele, a pressão arterial pode ser coletada e analisada.
Afinal, com ele, você pode monitorar todas as atividades relacionadas, como por exemplo, frequência cardíaca, medicamentos, exercícios e peso.
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Ou seja, você pode monitorar a pressão arterial com frequência.
Por outro lado, você pode até criar lembretes para evitar se esquecer de medir sua pressão arterial, e o alerta para tomar os medicamentos necessários (se usar algum medicamento).
Pressão Arterial
Por fim, temos também o app de pressão arterial. Também se aplica apenas ao sistema Android.
Isso porque, os usuários ainda podem aprender sobre a hipertensão, pois com ele, você terá mais informações sobre o tratamento da hipertensão.
Assim, essas informações podem ser levadas ao médico.
Vale destacar ainda que, todas as informações são armazenadas no banco de dados do aplicativo, com isso, você pode consultá-los a qualquer momento.
Por outro lado, você pode até exportar os dados como um arquivo PDF e você também será notificado quando precisar medir a pressão.
Existem várias opções para monitorar a pressão arterial. No entanto, é bom destacar que esses apps não substituem o acompanhamento de especialistas.
